Фокусы внимания.
Как добиться максимальной концентрации
Как добиться максимальной концентрации
Изучите техники самоконтроля и методы борьбы с прокрастинацией
Оставить заявку 
В какие ментальные ловушки можно попасть и не осознавать этого?
Особенности работы в условиях многозадачности
Можно ли победить прокрастинацию: разбор разных видов внимания и концентрации
Практика: техники возврата внимания и самоконтроля
Краткое описание
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? В современном мире многое мешает сконцентрироваться.
Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффективности. Внимание — «мыслительная мышца» и, подобно прочим мускулам, ее можно тренировать грамотно подобранными упражнениями.
Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффективности. Внимание — «мыслительная мышца» и, подобно прочим мускулам, ее можно тренировать грамотно подобранными упражнениями.
- Офлайн формат –
1 день / 4 часа - Онлайн формат –
1 день / 4 часа
Какие компетенции развиваются
- Работа над собой
- Самостоятельность
- Настойчивость
Когда обучение полезно
- У сотрудника бывают трудности с концентрацией внимания
- Сотрудник не всегда справляется с распределением нагрузки, что приводит к проблемным ситуациям
Какой результат для компании
- Сотрудник умеет концентрироваться на задаче и выполнять ее эффективно
- Сотрудник знает, как правильно выполнять несколько дел одновременно
Адаптируем наш образовательный сервис или создадим новый с нуля. Теория — под уровень участников, практика — на основе ваших кейсов.
Расскажите нам о ваших задачах и мы подберём оптимальное решение.
Расскажите нам о ваших задачах и мы подберём оптимальное решение.
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в течение 1 рабочего дня после подачи заявки.
Оставить заявку
Контакты
Москва, Саввинская набережная, 15
Приглашаем в офис ВСК Университета
Телефон
Электронная почта